Meski demam tifoid tidak merupakan penyakit yang serius, namun perlu diketahui bahwa penyakit ini mudah menular dan juga mudah kambuh. Tifoid merupakan penyakit yang memiliki nama lain tipes. Banyak orang yang mengidap penyakit tipes karena berbagai faktor salah satunya kondisi lingkungan, terutama toilet yang tidak bersih dan air minum air yang tidak bersih.
Untuk pencegahan penyakit tipes ada baiknya anda melakukan berbagai cara. Seperti berikut ini.
1. Rajin Cuci Tangan
Pertama sekali maka anda harus rajin mencuci tangan dengan air bersih saat akan melakukan aktivitas terutama aktivitas yang berhubungan dengan makanan. Lalu perlu juga mencuci bersih tangan setelah keluar dari toilet. Cuci dengan menggunakan air bersih dan air mengalir untuk mencuci tangan dan tidak luka menggunakan sabun. Cuci tangan sangat perlu dilakukan untuk menghindari tipes karena memang penyakit ini disebabkan oleh bakteri yang muncul yaitu salmonella typhi.
2. Jaga Kebersihan Makanan
Penyakit tipes disebabkan oleh faktor utama yaitu kondisi lingkungan. Makanya, perlu untuk menjaga kebersihan diri dan juga apa yang Anda makan. Hindari makan makanan di luar rumah, terutama ketika anda baru saja sembuh dari tipes.
Akan lebih baik jika anda memakan masakan yang sudah dimasak di rumah karena terjamin higienis dan juga memiliki nutrisi yang lengkap untuk kebutuhan tubuh. Pastikan makanan yang anda makan sudah benar-benar masa dan matang. Hindari pula memakan makanan mentah. Jika ingin mengkonsumsi sayur atau buah pastikan sudah dicuci bersih.
3. Menjaga Kebersihan Lingkungan
Selanjutnya anda perlu yang namanya menjaga kebersihan lingkungan terutama untuk lingkungan rumah dan sekitar. Menjaga kebersihan ini mengurangi resiko penularan demam tifoid yang sangat mudah terjadi. Terapkan pola hidup sehat untuk diri sendiri dan juga keluarga.
Apalagi tipes ini mampu menular bahkan pada barang yang sudah terkontaminasi bakteri salmonella typhi. Jadi sebaiknya benar-benar jaga kebersihan kamar, setiap ruangan di rumah dan lingkungan sekitar.
4. Minum Air Yang Matang
Pastikan anda untuk konsumsi air matang untuk mencegah penyakit demam tifoid. Dan pastikan wadah untuk minum air adalah wadah yang sudah dicuci bersih dan benar-benar steril. Jika Anda memilih untuk minum dengan es batu, maka pastikan bahwa air yang digunakan untuk membuat es batu adalah air matang.
Es batu yang dibuat dari air mentah mengandung banyak bakteri berbahaya bagi kesehatan. Sebaiknya pilih air putih yang sudah matang ataupun jus buah yang campurannya adalah air matang.
Itu tadi beberapa tips pencegahan demam tifoid yang bisa anda lakukan. Baik bagi Anda yang sudah pernah mengidap penyakit tipes agar tidak mudah terserang kembali ataupun Anda yang belum pernah mengalami kondisi penyakit ini. Mengingat bahwa penyakit tipes ini bisa menyebabkan komplikasi mematikan seperti misalnya hepatitis, pendarahan di saluran pencernaan hingga kondisi hipovolemia. Jadi anda harus memastikan bahwa mulai hidup bersih dan sehat untuk terhindar dari penyakit tipes.
Untuk informasi lebih lengkap mengenai penyakit tipes ini, maka bisa anda baca pada direktori penyakit di SehatQ. Di SehatQ terdapat berbagai informasi tentang penyakit yang bisa anda baca pada direktori yang sudah disediakan. Anda bisa menemukan berbagai informasi tentang penyakit berdasarkan abjad. Tinggal cari pada bagian fitur penelusuran di platform ini. Anda bisa kunjungi SehatQ, baik melalui aplikasi maupun website resmi.